Accompagnement sexologique

La sexologie (ou sexothérapie) est un domaine pluridisciplinaire. Aussi, je suis susceptible de vous proposer de consulter un.e kiné, un.e ostéopathe, un.e médecin spécialiste, un.e psychologue ou un.e psychothérapeute, si besoin, en complémentarité de nos séances pour mettre toutes les chances de réussite de votre côté.

Elle vise à étudier la sexualité et les difficultés associées afin de les atténuer ou de les faire disparaître.

Malgré l’origine médicale de certaines difficultés, il reste possible d’avoir une sexualité, à réinventer (ménopause, chirurgies, cancer…).

Les outils les plus utilisés seront la sexoéducation, le travail sur vos croyances limitantes et les pensées parasites, la communication avec votre partenaire, la pleine conscience, la respiration, les visualisations, la systémie…

Je vous proposerai des exercices pour vous aider à retrouver le plaisir et travailler l’érotisme. La motivation est importante. Un minimum de temps entre les séances est prévu pour les intégrer dans votre quotidien.

Le nombre de rendez-vous oscille idéalement entre trois et une dizaine en fonction de la problématique. La fréquence habituelle est de 15 jours à 1 mois.

Exemples :

Douleurs ; anorgasmie ; troubles de l’érection ; éjaculation précoce ; perte de désir dans le couple ; désaccords sexuels dans le couple ; conciliation entre consentement et spontanéité ; différence de fantasmes ; baisse de la libido ; infidélités ; mauvaises expériences sexuelles ; routine sexuelle ; ennui…