THÉRAPIE DE COUPLE À PARIS 6e et en LIGNE – Individuel et/ou en couple
Thérapie de couple – Thérapie individuelle relationnelle
Pour qui ?
La thérapie de couple s’adresse à tous les couples, quelle que soit leur configuration (exclusif, officiel/non-officiel, sex-friends, couple-ouvert, non-exclusifs), traversant une période difficile :
- Conflits répétitifs et communication bloquée
- Infidélité, trahison, reconstruction de la confiance
- Perte d’intimité, éloignement affectif et/ou sexuel
- Jalousie, emprise, dépendance affective
- Arrivée d’un enfant, charge mentale, rééquilibrage du couple
- Ouverture du couple, libertinage, polyamour
- Crise liée à un deuil, une maladie, un licenciement
- Envisager une séparation ou une rupture
Vous pouvez également consulter seul(e) si votre partenaire ne souhaite pas venir.
Comment se déroule une séance ?
La première séance est un espace d’écoute et d’exploration. Pas de jugement, pas de « camps ». Je ne prends pas parti. Mon rôle est de vous aider à comprendre ce qui se passe dans votre relation et à trouver vos propres solutions.
Les séances durent 1h15 et ont lieu en visio ou dans mon cabinet au 26 rue de Fleurus, Paris 6e (métro Notre-Dame-des-Champs ou Saint-Placide).
Combien de séances ?
Il n’y a pas de durée imposée. En fonction de votre situation, 3 à 10 séances peuvent suffire. Vous décidez du rythme et de l’arrêt. Certains couples reviennent ponctuellement en cas de nouvelle crise.
FAQ
Faut-il venir en couple obligatoirement ? Non. Je reçois également les partenaires individuellement, en alternance ou séparément.
Et si on envisage une séparation ? La thérapie de couple peut aussi accompagner une séparation apaisée, notamment quand des enfants sont impliqués.
Vous recevez les couples non hétérosexuels ? Absolument. Tous les couples sont les bienvenus sans exception.
Peut-on combiner thérapie de couple et sexologie ? Oui, c’est même fréquent. Les séances peuvent alterner selon vos besoins.
En thérapie de couple…
Conseillère conjugale et familiale, je vous accompagne à titre individuel, en couple ou en famille dans vos difficultés relationnelles, affectives et/ou sexuelles.
Je peux vous accompagner pour une thérapie de couple, mais également dans votre parentalité.
Nous prenons le temps d’accueillir vos émotions avant d’examiner ensemble votre situation et l’analysons le problème sous tous les angles nécessaires pour dépasser la crise et faire évoluer votre relation. N’attendez pas que cela s’aggrave !
Je vous aide donc à faire le point et à repérer les fonctionnements répétitifs qui vous enferment et à gérer les conflits. Vous serez actifs dans le processus car nous construisons avec vos ressources et votre potentiel.
Pour ce faire, j’utilise des outils provenant de l’écoute rogérienne, de l’analyse transactionnelle et de la systémie. C’est une approche centrée sur la personne qui ne vise pas à fournir des conseils puisque chaque réalité est unique.
Je suis également formée en communication non violente et à la médiation des conflits.
En couple ou dans vos relations familiales, je me concentre sur votre lien.
Je m’adapte et vous accueille en individuel si votre partenaire ne souhaite pas venir.
Si vous avez des problématiques de santé mentale individuelles se manifestant par des symptômes (ex : dépression, anxiété…), il est fortement conseillé de suivre une psychothérapie en parallèle. Prendre soin de soi est un préalable nécessaire dans toute dynamique relationnelle.
Alternance possible avec des séances de sexothérapie.